管理栄養士

さて、心臓のバイパス手術を受けた兄ですが、兄の場合は、高血圧と肥満を栄養面から改善しないといけないようです。つまりは塩分制限とカロリー制限ですね。カロリーも制限されるのに、味もないような食事は・・・。今までさんざん味の濃いものを好きなだけ食...

私には４歳違いの兄がいます。その兄が胸の痛みを訴えて・・・。検査したら、早急に手術を受けないといけないと言われ・・・。もともと兄はかなりのヘビースモーカーで、それに加えて血圧は高いし、太ってるし・・・。生活習慣病間違いなし！って感じだったん...

１２月に入り、毎日あわただしく過ごしています。年末年始、飲み会も多くなりますが、飲みすぎ食べ過ぎに注意しましょう。私の会社も１５日に忘年会ですが、風邪が治りきらないのでしんどいです。でも休むわけにもいかないし、困ったものです。さて、本題に戻...